" La Zona è donna" il libro della nutrizionista Braga dedicato alle donne

Sabato 12 Aprile alle ore 16.30(ingresso libero) presso l’hotel Golden Tower di Firenze(Piazza Strozzi 11/r) si terrà la presentazione del libro ” La Zona è donna” di Gigliola Braga, edito da Sperling & Kupfer. La nota biologa nutrizionista, fornisce delle concrete risposte a tutte le esigenze di alimentazione che, ovviamente, possono variare a seconda dell’età. Un libro dedicato alle donne, ma istruttivo anche per gli uomini, che spiega come applicare con facilità e successo il metodo “Zona”, la dieta mediterranea del secondo millennio per un benessere psicofisico totale. In appendice del libro, l’autrice propone anche delle utilissime tabelle nutrizionali.